v kolik hodin naposledy jíte

Zkoušela jsem jíst poslední jídlo v 17 hodin. Vydržela jsem to 3 týdny a hned jsem měla 2 kila dole. Jím pořád to samé, cvičím pořád jen 2x týdně. Je to paráda. Ze začátku jsem měla už v sedm hodin hlad, ale zvykla jsem si nato. Mohu jen doporučit. Hubnete taky někdo tímto způsobem?

Hana

09. Zář 2009 | comments Počet odpovědí: 1

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. marcela odpovídá:
    28 ledna, 2010 v 0.07

    ahoj též to tak praktikuji od nového roku,jím naposled v 18h a k tomu všemu beru chrom pikolinat,,a mám 4 kila dole

Přidat odpověď