Sportujete pravidelně?

Daří se vám chodit pravidelně cvičit nebo třeba běhat? Já pořád začínám a nemůže se donutit k pravidelnosti. Jak to jde vám?

Martina

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Barbora odpovídá:

    Ahojky, musí tě to chytit a bavit tě to. Já jsem dlouhá léta nemohla přijít na to, co mi vyhovuje, ale musíš zkoušet, co tě baví 🙂 A pak tě to chytne, tak jako mě 🙂 Chůze zpestřená během, hlavně pod kontrolou Sporttesteru. Občas plavání, squash.. jen to opravdu musí bavit a ty bys z toho měla mít radost.
    Přeji pevnou vůli, měj se 🙂
    Bára

  2. Radka odpovídá:

    Barbora – svatá pravda! Já taky dlouho hledala, co by mě bavilo. Dřív mě bavil fitbox, ale pak mi změnili lektora a s jiným už mě to tak nebavilo :-/ Ale v poslední době mě strašně baví kruhové tréninky, to je fakt skvělé cvičení, které člověku navíc strašně rychle uteče 🙂

  3. Veronica odpovídá:

    Dobrý den, a kam chodíte na kruháče? nebo cvičíte doma podle videí?? Ja na kruháči byla jednou v nějakým sporotvním centru a moc mě to nenadchlo, ale je pravda, že ta lektorka nebyla ale vůbec dobrá a asi mě to cvičení zprotivila 🙂 Tak bych tomu možná dala ještě šanci.. 🙂

Přidat odpověď