Dietní jídla

Chci si sestavit dietu a dělám si soupis všech dietních jídel a potravin. Až to budu mít kompletní ráda to  sem dám i pro ostatní. Nyní , ale potřebuji trochu pomoc sepsat všechny dietní jídla.

Kačka

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Lucka odpovídá:

    no dietní je zelenina- já miluju grilovanou
    nejraději mám brokolici(syrovou)posipu grilovacím kořením a dám ji do trouby na pečícím papíře bez oleje na cca 180° – 20-30min.
    Dobrá je i paprika a kukuřice(ale obsahuje hodně sacharidů tak z mírou) 🙂
    Dietu držím tak pořád nějaké recepty hledám – až najdu nějaký FAKT dobrý napíšu ti ho 🙂

  2. Tereza odpovídá:

    Měla bych jednu rychlovku:
    rajčátka omýt a pokrájet (i cherry rajčata), osolit, opepřit, vmíchat jeden sýr cottage a mažeme na pečivo, při dietě na křehký chlebík.

  3. Nina odpovídá:

    Ano, snažím se smažené jídla co nevíce vyřadit a radši si zapeču zeleneninu nebo tak něco

  4. Inga odpovídá:

    No my smažené jídla děláme tak 1x měsíčně..snažíme se žít zdravěji

  5. Anita odpovídá:

    Já pocházím z vesnice a vždycky když jsme jeli do Brna, nebo Prahy jsem se stavila vždycky co KFC a podobných, ale teď, když sama bydlím v Brně, už tam nechodím…vůbec

  6. Helena odpovídá:

    U nás milujeme zeleninový salát..Moja polovička ho umí výborně ochuťit a je to mňamka

  7. Pavlína odpovídá:

    Helenko, co všechno dáváte do toho salátu? Případně jak ho chutíte?

  8. Helena odpovídá:

    Tak dáme tak salát, rajče, okurek, cibuli, mrkev, papriku a opečené maso

  9. lucasice odpovídá:

    Já se pustila do diety a začala jsem pít Chiashake, přestala jsem smažit, vařím na páře a dost se hlídám. Nemluvě o tom, že makám v posilce jak zelená.

Přidat odpověď