Cvičení na Power plate

Už měla některá z vás možnost cvičit na Power plate?

Gábina

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. petra odpovídá:

    Já chodím pravidelně a je to fakt znát…zpevněná postava, menší objem…a hlavně to není časově náročné..jen doporučuji

  2. Léňa odpovídá:

    Ahojte já chodím 2xtýdně už měsíc a jsem nadšená. Tělo se neuvěřitelně zpevňuje, už mě vůbec nebolí záda (mám sedavé zaměstnání), celulitida mizí a kila jdou taky pomalu ale jistě dolů. Hlavně 30 minut cvičení je k nezaplacení s takovým výsledkem.

  3. Petra odpovídá:

    Ahojda,já teprve začínám,chodím 3 týdně,tak jsem zvědavá jestli mi to pomůže. Opravdu to cvičení je tak znát.Já chodím ještě na vacu shope .

  4. Simona odpovídá:

    Ahojky,také bych ráda s tímto cvičením začala. Můžete mi prosím poradit kde v Praze je to možné? Díky

  5. Lenka odpovídá:

    V Praze rozjíždějí cvičení na Barrandově ve Wellnesscentru.(tam jak je aquapark) Chodím tam do posilovny a je to tam super. Hlavně nemusíš platit žádné členství a udržovací poplatky. Na powerplaty se taky chystám.

  6. Marcela odpovídá:

    Ahoj, já chodím cvičit na vibrační stroj DKN 10, což je stejné jako Power Plate a jsem moc spokojená. Člověk není vyždímaný jako z posilovny a účinek je skvělý. Po měsíci 2xtýdně 3cm přes břicho a 2cm přes stehna. Pro mě je důležitá i časová nenáročnost (30min.). Taky jsem vyčetla, že je vhodný pro všechny věkové kategorie, protože nezatěžuje klouby.

Přidat odpověď