Chodíte na spinning

Chodíte na spinning? Jednou jsem si to zkusila a byla jsem si téměř jista, že to je moje poslední hodinka. Už jsem se z toho oklepala a chtěla bych to zkusit znovu. Kamarádka chodí pravidelně a krásně zhubla.

Linda

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Andrea odpovídá:

    Makačka to opravdu je. Ale kila jdou opravdu dolů a já osobně mám po každé hodině i skvělý pocit, že jsem tu dřinu opět zvládla.

  2. Sandra odpovídá:

    Kila jdou dolů? já už chodím 3měsíce a pořád nic i jídelniček jsem si upravila…jsem z toho nešťastná a to makám jako blázen … i 3krát do týdne.

  3. Leona odpovídá:

    Na tvém místě bych se poradila s trenérem a nechala si vypracovat tréninkový plán a jídelníček. Po třech měsících už musí být viditelné výsledky.

  4. Sandra odpovídá:

    Váhu dolů nemám ale v centimetrech je to znát a mám pevnějši postavu… když se ale kouknu na váhu šílim..

  5. Monča odpovídá:

    no já chodím na spining od školy. Chodím už druhý rok a je krásně vidět, jak jsem si zpevnila postavu. První půlrok jsme neschodila téměř nic, ale pak jsem za půl roku zhubla asi 5 kg.

Přidat odpověď