Bílý jogurt dieta

Jaký bílý jogurt si kupujete na dietu?

Martina

Odpovědi ostatních uživatelů

  1. Anež odpovídá:

    já Activii

  2. Robin Hudeček odpovídá:

    Jogurt je super, ale osobně dietám příliš nevěřím a to především kvůli JO-JO efektu který se u mne dostavil prakticky pokaždé (a to jsem diet vyzkoušel opravdu hodně). Obecně mám dobrou zkušenost s vyváženým jídelníčkem a špetkou toho sportu (když je čas). Podle mě je nutné se držet jen několika zásad, nebýt o hladu, ale jíst často s střídmě. Jako jediný pomocník který podle mě učinkuje je Adropharmia Slim, který je přírodní a pomáhá odbourání tuku. Ale jinak vážně jen ten jídelníček a pohyb, sice to půjde postupně, ale stabilně dolů. Já mám jídelníček ze stránek kde mi ho poslali na email po registraci a více či méně e ho držím a kila jdou dolů.

Přidat odpověď

Podobná témata